Naujos informacijos mokymasis kartais gali atrodyti kaip kova. Tačiau įtraukę paprastus, bet galingus metodus, pvz., vizualines asociacijas, galite žymiai pagerinti savo mokymosi patirtį. Vizualinės asociacijos apima naujų sąvokų susiejimą su įsimintinais vaizdais ar mintimis. Šis metodas panaudoja natūralų smegenų gebėjimą įsiminti vaizdus veiksmingiau nei abstrakčią informaciją, todėl mokymasis tampa lengvesnis ir malonesnis.
Mokslas už vizualinį mokymąsi
Mūsų smegenys yra prijungtos prie vaizdinės informacijos apdorojimo lengviau, palyginti su tekstu ar garsine įvestimi. Didelė smegenų dalis yra skirta vizualiniam apdorojimui, o tai paaiškina, kodėl vaizdai dažnai palieka ilgalaikį įspūdį. Kurdami vizualines asociacijas, jūs iš esmės naudojate šią įgimtą pažinimo jėgą, kad pagerintumėte atmintį ir supratimą.
Vizualinis mokymasis aktyvina kelias smegenų sritis vienu metu. Šis padidėjęs nervų aktyvumas sustiprina ryšius tarp skirtingų informacijos dalių. Tai leidžia geriau prisiminti ir giliau suprasti dalyką. Pagalvokite apie tai, kaip sukurti tvirtesnį ir tarpusavyje susietą žinių tinklą savo mintyse.
Be to, vizualinės asociacijos dažnai apima emocijas ir asmeninę patirtį. Kai prijungiate naują koncepciją prie jums reikšmingo dalyko, ji tampa labiau įsimintina. Šis emocinis ryšys prideda dar vieną kodavimo sluoksnį, dar labiau sutvirtindamas informaciją jūsų ilgalaikėje atmintyje.
Praktiniai vizualinių asociacijų kūrimo būdai
Mind Mapping
Minčių žemėlapių sudarymas yra galingas vizualinis įrankis informacijai tvarkyti. Pradėkite nuo pagrindinės idėjos ir išsiplėskite susijusiomis sąvokomis. Naudokite vaizdus, spalvas ir raktinius žodžius, kad sukurtumėte vaizdinį temos vaizdą.
- Pagrindinė idėja: pagrindinę temą įdėkite žemėlapio centre.
- Šakymas: sujunkite susijusias idėjas su pagrindine tema linijomis.
- Raktiniai žodžiai ir vaizdai: kiekvienoje šakoje naudokite glaustus raktinius žodžius ir atitinkamus vaizdus.
- Spalvų kodavimas: naudokite skirtingas spalvas, kad suskirstytumėte ir paryškintumėte informaciją.
Atminties rūmai (Loci metodas)
Atminties rūmai, taip pat žinomi kaip lokusų metodas, apima psichikos informacijos susiejimą su konkrečiomis žinomos vietos vietomis. Įsivaizduokite, kad einate per savo namus ir įdedate kiekvieną koncepciją į kitą kambarį. Kai jums reikia prisiminti informaciją, tiesiog mintyse pasivaikščiokite po savo rūmus.
- Pasirinkite pažįstamą vietą: pasirinkite vietą, kurią gerai žinote, pvz., namus ar mokyklą.
- Nustatykite skirtingas vietas: pasirinkite konkrečias vietas toje vietoje.
- Susijusi informacija: kurkite ryškius vaizdus, susiejančius kiekvieną koncepciją su vieta.
- Psichikos perėjimas: mintyse iš naujo aplankykite kiekvieną vietą, kad gautumėte informaciją.
Įsimintinų vaizdų kūrimas
Paverskite abstrakčias sąvokas konkrečiais vaizdais. Kuo keistesnis, perdėtas ir juokingesnis vaizdas, tuo didesnė tikimybė, kad jį prisiminsite. Nebijokite būti kūrybingi ir paleiskite savo vaizduotę.
- Perdėta: padarykite vaizdus didesnius nei gyvenimas.
- Humoras: įtraukite juokingų ar absurdiškų elementų.
- Veiksmas: suteikite savo vaizdams judesio ir dinamiškumo.
- Asmeninis ryšys: susiekite vaizdus su savo patirtimi.
Kortelių naudojimas su vaizdais
Kortelės yra klasikinis studijų įrankis, tačiau galite padidinti jų efektyvumą pridėdami vaizdų. Užuot tiesiog parašę apibrėžimą, nupieškite paveikslėlį arba suraskite atitinkamą vaizdą, kuris atspindėtų sąvoką. Šis vaizdinis ženklas padės prisiminti.
- Sąvoka vienoje pusėje: vienoje kortelės pusėje užrašykite terminą arba sąvoką.
- Vaizdas kitoje pusėje: nupieškite arba įklijuokite atitinkamą vaizdą kitoje pusėje.
- Reguliariai peržiūrėkite: dažnai apklauskite save naudodami korteles.
- Kartojimas tarpais: palaipsniui didinkite intervalus tarp peržiūrų.
Vaizdinių asociacijų naudojimo pranašumai
Vaizdinių asociacijų įtraukimas į savo mokymosi rutiną suteikia daug naudos. Tai pagerina atminties išsaugojimą, pagerina supratimą ir daro mokymąsi patrauklesnį. Pasinaudoję savo smegenų natūralia pirmenybe vaizdinei informacijai, galite atskleisti savo mokymosi potencialą.
Vaizdinės asociacijos gali padėti įsiminti informaciją ilgesnį laiką. Dėl ryškaus ir įsimintino vaizdų pobūdžio jie mažiau neišnyks iš atminties. Tai ypač naudinga tiems dalykams, kuriuos reikia įsiminti iš karto.
Be to, vizualinis mokymasis gali padėti lengviau suvokti sudėtingas temas. Kurdami vaizdinius abstrakčių sąvokų vaizdus, galite giliau suprasti pagrindinius principus. Tai gali pagerinti problemų sprendimo įgūdžius ir kritinio mąstymo gebėjimus.
Galiausiai, vizualinės asociacijos gali paversti mokymąsi iš namų ruošos malonia veikla. Kūrybinis vaizdų kūrimo ir susiejimo su nauja informacija procesas gali būti labai stimuliuojantis ir naudingas. Tai gali padidinti jūsų motyvaciją mokytis ir padaryti visą procesą naudingesnį.
Vizualinių asociacijų įvairiuose dalykuose pavyzdžiai
Istorija
Įsivaizduokite Prancūzijos revoliuciją kaip chaotišką gatvės sceną, kai žmonės mojuoja batonais ir dėvi laisvės kepuraites. Įsivaizduokite tokias pagrindines figūras kaip Marija Antuanetė kaip karalienę, apsuptą pyragų. Šie vaizdai gali padėti prisiminti įvykius ir pagrindinius revoliucijos veikėjus.
Mokslas
Įsivaizduokite vandens ciklą kaip nenutrūkstamą vandens lašelių kilpą, virstančią debesimis, lietumi ir upėmis. Įsivaizduokite skirtingas materijos fazes kaip skirtingus personažus su unikaliomis asmenybėmis. Šie vaizdai gali padaryti abstrakčias mokslines sąvokas labiau susietas ir įsimintines.
Kalbos
Susiekite naujus žodyno žodžius su vaizdais, kurie atspindi jų reikšmę. Pavyzdžiui, jei mokotės žodį „saulė“ ispanų kalba („sol“), mintyse įsivaizduokite ryškią, šviečiančią saulę. Kuo stipresnis vizualinis ryšys, tuo lengviau bus prisiminti žodį.
Matematika
Geometrines figūras įsivaizduokite kaip realaus pasaulio objektus. Įsivaizduokite trikampį kaip picos gabalėlį arba apskritimą kaip ratą. Susiekite matematines formules su vaizdiniais modeliais ar diagramomis. Šie vaizdai gali padėti lengviau suprasti ir įsiminti matematines sąvokas.
Patarimai, kaip maksimaliai padidinti vizualinių asociacijų efektyvumą
Norint išnaudoti visas vaizdinių asociacijų galimybes, svarbu laikytis kelių pagrindinių gairių. Kuo ryškesni, asmeniškesni ir aktualesni jūsų vaizdai, tuo jie bus efektyvesni. Reguliarus pratimas ir peržiūra taip pat yra būtini norint įtvirtinti informaciją atmintyje.
Padarykite savo vaizdus kuo ryškesnius ir detalesnius. Į vizualizacijos procesą įtraukite visus savo pojūčius. Įsivaizduokite spalvas, garsus, kvapus ir tekstūras, susijusias su vaizdu. Kuo daugiau juslinių detalių įtrauksite, tuo vaizdas bus įsimintinesnis.
Suasmeninkite savo vaizdus susiedami juos su savo patirtimi ir pomėgiais. Kuo įvaizdis jums prasmingesnis, tuo lengviau jį atsiminti. Nebijokite pasitelkti fantazijos ir kurkite tik jums būdingus vaizdus.
Reguliariai peržiūrėkite savo vizualines asociacijas, kad sustiprintumėte ryšius atmintyje. Naudokite intervalus, kad palaipsniui padidintumėte intervalus tarp peržiūrų. Tai padės jums išsaugoti informaciją ilgesnį laiką.
