Daugeliui žmonių sunku rasti laiko nuolatiniam skaitymui, o dar mažiau pavyksta efektyviai pagerinti skaitymo greitį. Mokymasis organizuoti savo savaitę, kad skaitymas būtų greitesnis, gali būti transformuojantis įgūdis. Taikydami strateginio laiko valdymo ir planavimo metodus galite žymiai pagerinti skaitymo greitį ir supratimą. Šis straipsnis padės jums atlikti praktinius veiksmus, kaip organizuoti savo savaitę taip, kad būtų skatinami veiksmingi ir malonūs skaitymo įpročiai.
Skaitymo grafiko svarba
Specialaus skaitymo tvarkaraščio sudarymas yra spartesnio skaitymo pažangos kertinis akmuo. Be struktūrinio plano skaitymas dažnai nustumiamas į šalį dėl skubesnių, bet nebūtinai svarbesnių užduočių. Gerai sudarytas tvarkaraštis skaitymą iš atsitiktinės veiklos paverčia nuosekliu įpročiu.
Nuolatinis skaitymas, net ir nedideliais žingsneliais, padeda geriau išlaikyti ir suprasti. Tai taip pat leidžia padidinti pagreitį, todėl laikui bėgant lengviau išlaikyti savo skaitymo tikslus. Pagalvokite apie tai kaip apie raumenų auginimą; kuo daugiau naudosi, tuo stipresnis jis tampa.
Be to, skaitymo laiko planavimas sumažina nuovargį priimant sprendimą. Užuot nuolat spręsdami, kada skaityti, tiesiog laikotės savo iš anksto nustatyto plano, atlaisvindami protinę energiją kitoms užduotims.
Veiksmai, kaip sukurti savaitės skaitymo planą
1. Įvertinkite savo dabartinį tvarkaraštį
Prieš kurdami naują skaitymo tvarkaraštį, turite suprasti esamus įsipareigojimus. Atidžiai peržiūrėkite savo dabartinę savaitės rutiną, kad nustatytumėte galimus skaitymo laiko tarpus. Atsižvelkite į savo darbo grafiką ir asmeninius įsipareigojimus.
Realiai vertinkite, kiek laisvo laiko iš tikrųjų turite. Jei pervertinate savo galimybes, tai gali sukelti nusivylimą ir nusivylimą. Geriau pradėti nuo mažų, valdomų laiko blokų ir palaipsniui juos didinti, kai jautiesi patogiau.
Įrankiai, tokie kaip skaitmeniniai kalendoriai ar fiziniai planuotojai, gali būti neįkainojami atliekant šį veiksmą. Naudokite juos, kad nustatytumėte esamus įsipareigojimus ir nustatytumėte galimas savo tvarkaraščio spragas.
2. Nustatykite realius skaitymo tikslus
Norint išlaikyti motyvaciją ir stebėti pažangą, labai svarbu nustatyti pasiekiamus skaitymo tikslus. Pradėkite apibrėždami, ką norite pasiekti kiekvieną savaitę. Tai gali būti tam tikras puslapių, skyrių ar net knygų skaičius.
Nustatydami savo tikslus, atsižvelkite į dabartinį skaitymo greitį ir supratimo lygį. Nemėginkite per greitai šokti per toli į priekį. Laipsniškas tobulėjimas yra tvaresnis nei greita, netvari pažanga.
Padalinkite savo didesnius tikslus į mažesnes, lengviau valdomas užduotis. Pavyzdžiui, užuot siekę per savaitę perskaityti visą knygą, stenkitės perskaityti tam tikrą skyrių skaičių kiekvieną dieną.
3. Paskirkite konkrečius laiko tarpsnius
Nustačius galimus laiko tarpus savo tvarkaraštyje, paskirkite tam tikrą skaitymo laiką. Šias skaitymo sesijas vertinkite kaip nederamą susitikimą. Užblokuokite juos savo kalendoriuje ir apsaugokite nuo trikdžių.
Eksperimentuokite skirtingais dienos laikais, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Kai kurie žmonės mieliau skaito ryte, o kitiems lengviau susikaupti vakare. Apsvarstykite savo asmeninius energijos lygius ir pageidavimus.
Siekite nuoseklumo. Stenkitės skaityti kiekvieną dieną tuo pačiu metu, kad įgytumėte stiprų skaitymo įprotį. Taip ilgainiui bus lengviau laikytis savo tvarkaraščio.
4. Suteikite pirmenybę skaitymo medžiagai
Ne visa skaitymo medžiaga yra lygi. Kai kurios knygos ar straipsniai gali būti svarbesni arba susiję su jūsų tikslais nei kiti. Pirmenybę teikite savo skaitymo sąrašui pagal savo poreikius ir pomėgius.
Pradėkite nuo svarbiausios ar sudėtingiausios medžiagos, kai jūsų protas šviežias. Išsaugokite lengvesnį ar malonesnį skaitymą, kai jaučiatės pavargę ar išsiblaškę.
Apsvarstykite galimybę naudoti tokius metodus kaip Pareto principas (80/20 taisyklė), kad nustatytumėte 20% skaitymo medžiagos, kuri duos 80% rezultatų. Sutelkite savo pastangas į tas pagrindines sritis.
5. Sumažinkite blaškymąsi
Išsiblaškymas yra efektyvaus skaitymo priešas. Prieš pradėdami skaityti, imkitės veiksmų, kad sumažintumėte galimus trukdžius. Išjunkite pranešimus telefone, kompiuteryje uždarykite nereikalingus skirtukus ir raskite ramią vietą skaitymui.
Perduokite savo skaitymo tvarkaraštį savo šeimai ar namiškiams. Praneškite jiems, kad jums reikia nepertraukiamo laiko, kad galėtumėte susikoncentruoti į skaitymą. Apsvarstykite galimybę naudoti triukšmą slopinančias ausines arba ausų kištukus, kad užblokuotumėte išorinius garsus.
Praktikuokite sąmoningumo metodus, kad pagerintumėte savo gebėjimą susikaupti ir likti šalia skaitymo seansų metu. Net kelios minutės meditacijos gali turėti reikšmingų pokyčių.
6. Stebėkite savo pažangą
Skaitymo pažangos stebėjimas yra būtinas norint išlaikyti motyvaciją ir koreguoti savo tvarkaraštį. Užsirašykite perskaitytas knygas, užpildytus puslapius ir skaitymui praleistą laiką.
Norėdami stebėti savo pažangą, naudokite skaitymo žurnalą, skaičiuoklę ar programą. Yra daug įrankių, kurie gali padėti stebėti skaitymo įpročius ir nustatyti tobulintinas sritis.
Reguliariai peržiūrėkite savo pažangą ir prireikus pakoreguokite savo tvarkaraštį. Jei nuolat atsiliekate, apsvarstykite galimybę sumažinti savo skaitymo tikslus arba skirti daugiau laiko skaitymui.
7. Įtraukite aktyvaus skaitymo metodus
Aktyvaus skaitymo metodai gali žymiai pagerinti jūsų supratimą ir išlaikymą. Užuot pasyviai perskaitę tekstą, įsitraukite į medžiagą užsirašinėdami, paryškindami pagrindines ištraukas ir užduodami klausimus.
Apibendrinkite kiekvieną skyrių ar skyrių savais žodžiais. Tai padės sustiprinti supratimą apie medžiagą ir nustatyti bet kokias žinių spragas.
Apsvarstykite galimybę naudoti tokius metodus kaip SQ3R metodas (apklausa, klausimas, skaitymas, deklamavimas, apžvalga), kad pagerintumėte skaitymo supratimą.
Skaitymo aplinkos optimizavimas
Aplinka, kurioje skaitote, gali turėti didelės įtakos jūsų susikaupimui ir koncentracijai. Sukurkite specialią skaitymo erdvę, kurioje būtų patogu, tylu ir netrukdytų. Įsitikinkite, kad turite tinkamą apšvietimą ir patogią kėdę.
Atsižvelkite į skaitymo aplinkos temperatūrą ir drėgmę. Dėl ekstremalių temperatūrų ar per didelės drėgmės gali būti sunku susikaupti. Eksperimentuokite su skirtingais nustatymais, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka.
Suasmeninkite savo skaitymo erdvę, kad ji būtų patrauklesnė ir palankesnė skaityti. Pridėkite augalų, meno kūrinių ar kitų daiktų, kurie jums įkvepia ar atpalaiduoja.
Greitesnio skaitymo technologijos panaudojimas
Technologijos gali būti galingas įrankis, padedantis pagerinti skaitymo greitį ir efektyvumą. Yra daug programų ir programinės įrangos programų, kurios gali padėti stebėti pažangą, sumažinti blaškymąsi ir pagerinti supratimą.
Apsvarstykite galimybę naudoti greitojo skaitymo programą, kad išmokytumėte akis greičiau judėti puslapyje. Šios programos dažnai naudoja tokius metodus kaip RSVP (greitasis nuoseklusis vaizdo pateikimas), kad padėtų jums padidinti skaitymo greitį.
Naršykite el. skaitytuvus ir skaitmenines bibliotekas. Elektroninės skaityklės siūlo tokias funkcijas kaip reguliuojami šriftų dydžiai, integruoti žodynai ir galimybė paryškinti bei komentuoti tekstą. Skaitmeninės bibliotekos suteikia prieigą prie didžiulės knygų ir straipsnių kolekcijos.
Motyvacijos ir nuoseklumo palaikymas
Norint pasiekti ilgalaikės skaitymo sėkmės, būtina išlikti motyvuotam ir nuosekliam. Švęskite savo pasiekimus, apdovanokite save už savo tikslų pasiekimą ir raskite būdų, kaip padaryti skaitymą malonesnį.
Prisijunkite prie knygų klubo ar skaitymo grupės, kad galėtumėte susisiekti su kitais skaitytojais ir pasidalinti savo mintimis bei idėjomis. Knygų aptarimas su kitais gali pagilinti jūsų supratimą ir suteikti vertingų įžvalgų.
Nebijokite eksperimentuoti su skirtingais žanrais ir autoriais, kad rastumėte tai, ką mėgstate skaityti. Skaitymas turėtų būti maloni patirtis, o ne darbas.
Plano pritaikymas laikui bėgant
Tikėtina, kad laikui bėgant jūsų skaitymo poreikiai ir pageidavimai keisis. Būkite pasirengę prireikus pritaikyti savo skaitymo planą. Reguliariai peržiūrėkite savo tikslus, tvarkaraštį ir skaitymo medžiagą, kad įsitikintumėte, jog jie vis dar atitinka jūsų dabartinius poreikius ir interesus.
Nebijokite eksperimentuoti su naujomis technikomis ir strategijomis. Svarbiausia yra rasti tai, kas jums labiausiai tinka, ir nuolat stengtis gerinti skaitymo greitį ir supratimą.
Atminkite, kad pažanga ne visada yra linijinė. Būs atvejų, kai jausitės taip, kad nepadarysite pažangos. Nenusiminkite. Tiesiog praktikuokite ir eksperimentuokite, ir galiausiai pamatysite rezultatus.
Išvada
Savaitės organizavimas siekiant greitesnės skaitymo pažangos yra vertinga investicija, kuri gali duoti daug naudos tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Įgyvendindami šiame straipsnyje aprašytas strategijas, galite pakeisti savo skaitymo įpročius ir atskleisti visas skaitymo galimybes. Nepamirškite būti kantrūs, atkaklūs ir gebantys prisitaikyti, ir jums bus gerai, kad taptumėte veiksmingesniu ir efektyvesniu skaitytoju.
Pradėkite nuo mažo, užsibrėžkite realius tikslus ir švęskite savo pažangą. Su atsidavimu ir atkaklumu galite pasiekti savo skaitymo tikslus ir mėgautis daugybe skaitymo teikiamų privalumų.
