Greitasis skaitymas dažnai suvokiamas kaip greitas sprendimas, magiška technika, leidžianti suvalgyti knygas per rekordiškai trumpą laiką. Tačiau tikrai įvaldęsgreitojo skaitymo įgūdžiusreikalauja nuolatinių pastangų ir ilgalaikio įsipareigojimo. Tai ne tik žodžių slinkimas; tai yra jūsų proto lavinimas efektyviau apdoroti informaciją išlaikant supratimą. Šiame straipsnyje nagrinėjama veiksmingo greitojo skaitymo kūrimo kelionė, pabrėžiamas būtinas atsidavimas ir sėkmės strategijos.
Greitojo skaitymo pagrindų supratimas
Prieš pasineriant į konkrečius metodus, labai svarbu suprasti, ką reiškia greitasis skaitymas. Tai daugiau nei tiesiog greitesnis akių judėjimas puslapyje. Tai apima keletą pagrindinių harmoningai veikiančių elementų.
- Subvokalizacijos pašalinimas: tai įprotis tyliai tarti žodžius galvoje skaitant.
- Regresijų mažinimas: regresijos yra nesąmoningas žodžių ar frazių skaitymas.
- Išplečiamas akių ilgis: tai reiškia teksto kiekį, kurį jūsų akys gali priimti vienu žvilgsniu.
- Koncentracijos gerinimas: norint greitai įsisavinti ir išlaikyti informaciją, labai svarbu sutelkti dėmesį.
Kiekvienas iš šių elementų reikalauja specialios praktikos, kad būtų pagerintas skaitymo greitis neprarandant supratimo.
Realistinių lūkesčių ir tikslų nustatymas
Viena didžiausių klaidų, kurias daro norintys greitųjų skaitytojų, yra greitų rezultatų tikėjimasis. Kaip ir bet kuriam įgūdžiui, greitajam skaitymui lavinti reikia laiko ir nuoseklių pastangų. Norint išlaikyti motyvaciją, labai svarbu nustatyti realius lūkesčius.
Pradėkite nuo dabartinio skaitymo greičio įvertinimo. Skirkite sau laiko perskaityti kelis knygos puslapius ir apskaičiuokite žodžius per minutę (WPM). Tada išsikelkite mažus, pasiekiamus tikslus. Siekite padidinti savo WPM 10–20 % kiekvieną savaitę.
Atminkite, kad supratimas yra svarbiausias dalykas. Geriau skaityti lėčiau su visapusišku supratimu, nei lenktyniauti per tekstą ir nieko nepasilikti. Reguliariai tikrinkite savo supratimą, kad įsitikintumėte, jog neaukojate supratimo dėl greičio.
Pagrindiniai greitojo skaitymo įgūdžių ugdymo metodai
Keletas būdų gali padėti pagerinti skaitymo greitį. Šie metodai reikalauja nuoseklios praktikos, kad jie būtų veiksmingi.
Subvokalizacijos pašalinimas
Subvokalizavimas sulėtina skaitymo greitį, nes iš esmės kiekvieną žodį skaitote du kartus – vieną kartą akimis ir vieną kartą mintyse. Norėdami atsikratyti šio įpročio:
- Kramtomoji guma: fizinis kramtymo veiksmas gali sutrikdyti protinį subvokalizacijos procesą.
- Hum a melodija: dūzgimas taip pat gali trukdyti jūsų vidiniam balsui.
- Naudokite žymeklį: sekdami tekstą pirštu ar rašikliu galite susikoncentruoti į vaizdinį skaitymo aspektą.
Nuolat praktikuodami galite išmokyti savo mintis apeiti poreikį ištarti kiekvieną žodį viduje.
Regresijų mažinimas
Regresiją dažnai sukelia dėmesio stoka arba netikrumas dėl to, ką ką tik perskaitėte. Norėdami sumažinti regresiją:
- Pagerinkite koncentraciją: praktikuokite sąmoningumo pratimus, kad padidintumėte savo dėmesį.
- Naudokite širdies stimuliatorių: stimuliatorius, kaip pirštas ar rašiklis, gali nukreipti akis ir neleisti joms nuklysti atgal.
- Skaitykite gerai apšviestoje ir tylioje aplinkoje: sumažinkite blaškymąsi, kad išlaikytumėte dėmesį.
Sąmoningai sutelkę dėmesį ir naudodami tempo reguliatorių, galite žymiai sumažinti nereikalingas regresijas.
Išplečiamas akių plotis
Dauguma žmonių skaito žodis po žodžio, tačiau praktikuodami galite išmokyti akis suvokti kelis žodžius vienu metu. Tai žinoma kaip akių ilgio išplėtimas.
- Praktikuokite suvokimo išplėtimo pratimus: šie pratimai apima dėmesį sutelkiant į tarpą tarp žodžių ir palaipsniui didinant žodžių, kuriuos galite matyti vienu metu, skaičių.
- Naudokite greitojo skaitymo programinę įrangą: kai kurios programinės įrangos programos siūlo pratimus, skirtus išplėsti akis.
- Skaitykite dalimis: pabandykite matyti frazes ar sakinius kaip atskirus informacijos vienetus.
Išplėsdami akis, kiekvienu žvilgsniu galite apdoroti daugiau informacijos, o tai žymiai padidina skaitymo greitį.
Supratimo svarba
Greitis be supratimo yra nenaudingas. Ugdant greitojo skaitymo įgūdžius, labai svarbu teikti pirmenybę supratimui. Reguliariai patikrinkite savo supratimą:
- Apibendrinkite tai, ką perskaitėte: po kiekvieno skaitymo parašykite trumpą pagrindinių dalykų santrauką.
- Atsakymas į klausimus apie tekstą: sukurkite arba raskite klausimų, susijusių su perskaityta medžiaga.
- Medžiagos aptarimas su kitais: sąvokų paaiškinimas kitam gali padėti sustiprinti jūsų supratimą.
Jei pastebite, kad jūsų supratimas kenčia, sulėtinkite greitį ir sutelkite dėmesį į medžiagos supratimą prieš bandydami dar labiau padidinti greitį.
Greitojo skaitymo įtraukimas į savo kasdienybę
Norint iš tikrųjų įvaldyti greitąjį skaitymą, jis turi tapti įprasta jūsų kasdienybės dalimi. Kiekvieną dieną skirkite tam tikrą laiką praktikai. Net 15–30 minučių sutelktos praktikos gali turėti reikšmingų pokyčių laikui bėgant.
Pasirinkite skaitymo medžiagą, kuri kelia iššūkių ir įdomių. Tai padės išlikti įsitraukusiems ir motyvuotiems. Eksperimentuokite su įvairiomis technikomis, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka.
Stebėkite savo pažangą. Užsirašykite savo skaitymo greitį ir supratimo balus. Tai padės pamatyti, kiek nuėjote, ir nustatyti sritis, kuriose reikia tobulėti.
Įveikti bendrus iššūkius
Greitojo skaitymo įgūdžių ugdymas neapsieina be iššūkių. Kai kurios bendros kliūtys apima:
- Išblaškymas: išoriniai triukšmai, vidinės mintys ir kiti trukdžiai gali sutrikdyti jūsų dėmesį.
- Nuovargis: Ilgas skaitymas gali sukelti akių įtempimą ir protinį nuovargį.
- Plokštumos: galite patirti laikotarpių, kai atrodo, kad jūsų pažanga sustoja.
Norėdami įveikti šiuos iššūkius:
- Sukurkite specialią skaitymo erdvę: pasirinkite ramią ir patogią aplinką, kurioje galite sutelkti dėmesį.
- Padarykite pertraukas: kas 20-30 minučių darykite trumpą pertraukėlę, kad pailsėtumėte akis ir ištemptumėte kūną.
- Keiskite savo praktiką: išbandykite įvairius metodus ir skaitymo medžiagą, kad viskas būtų įdomu.
Ilgalaikė greitojo skaitymo nauda
Nors greitojo skaitymo įgūdžių ugdymas reikalauja ilgalaikio įsipareigojimo, nauda yra verta pastangų. Padidėjęs skaitymo greitis ir supratimas gali pagerinti jūsų mokymosi gebėjimus, padidinti produktyvumą ir atverti naujų galimybių.
Galėsite greičiau ir efektyviau apdoroti informaciją, todėl galėsite sužinoti daugiau per trumpesnį laiką. Tai gali būti ypač vertinga akademinėje ir profesinėje aplinkoje.
Greitas skaitymas taip pat gali padaryti skaitymą malonesnį. Kai mokate skaityti greičiau ir geriau suprantate, labiau tikėtina, kad įsitrauksite į medžiagą ir išlaikysite tai, ką išmokote.
Savo įgūdžių palaikymas
Įgijus greitojo skaitymo įgūdžius, svarbu juos išlaikyti. Reguliarus pratimas yra labai svarbus norint, kad jūsų greitis ir supratimas nesumažėtų.
Toliau įtraukite greitąjį skaitymą į savo kasdienybę. Net jei kiekvieną dieną turite tik kelias minutes, pasistenkite treniruotis. Reguliariai peržiūrėkite savo metodus, kad įsitikintumėte, jog juos naudojate efektyviai.
Meskite sau iššūkį nauja ir sudėtinga skaitymo medžiaga. Tai padės toliau tobulinti savo įgūdžius ir palaikyti ryšį.
Pažangūs metodai ir ištekliai
Įvaldę greitojo skaitymo pagrindus, galėsite tyrinėti pažangesnius metodus ir išteklius.
- Meta nukreipimas: pirštu arba žymekliu nukreipkite akis žemyn puslapiu vienodu greičiu.
- „Spritz“: greito nuoseklaus vaizdo pateikimo (RSVP) technika, kuri vienu metu rodo žodžius toje pačioje vietoje.
- Greitojo skaitymo programos ir programinė įranga: daugybė programų ir programinės įrangos gali padėti jums praktikuotis ir stebėti pažangą.
Eksperimentuokite su įvairiomis technikomis ir ištekliais, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Svarbiausia yra toliau mesti sau iššūkį ir siekti nuolatinio tobulėjimo.
Išvada
Greitojo skaitymo įgūdžių ugdymas yra kelionė, o ne tikslas. Tam reikia ilgalaikio įsipareigojimo, nuoseklios praktikos ir noro pritaikyti savo metodus. Suprasdami pagrindinius dalykus, nustatydami realius tikslus ir įtraukdami greitąjį skaitymą į savo kasdienybę, galite išlaisvinti skaitymo galimybes ir pasinaudoti daugybe efektyvaus skaitymo privalumų. Atminkite, kad svarbiausia yra teikti pirmenybę supratimui ir vertinti greitąjį skaitymą kaip mokymosi ir supratimo gerinimo įrankį, o ne tik greitesnio skaitymo būdą.
DUK
Laikas, kurio reikia norint tapti įgudusiu greitaeigiu skaitytuvu, priklauso nuo individualių veiksnių, tokių kaip skaitymo pradžios greitis, atsidavimas praktikai ir mokymosi stilius. Tačiau nuosekliai praktikuodami galite tikėtis pastebimų skaitymo greičio pagerėjimų per kelias savaites ir reikšmingų patobulinimų per kelis mėnesius. Greitojo skaitymo įsisavinimas yra ilgalaikis įsipareigojimas, reikalaujantis nuolatinės praktikos ir tobulėjimo.
Jei tai daroma teisingai, greitas skaitymas neturėtų neigiamai paveikti supratimo. Tiesą sakant, tai netgi gali pagerinti supratimą, pagerindama dėmesį ir sumažindama blaškymąsi. Tačiau svarbu pirmenybę teikti supratimui, o ne greičiui. Jei pastebite, kad jūsų supratimas kenčia, sulėtinkite greitį ir sutelkite dėmesį į medžiagos supratimą prieš bandydami dar labiau padidinti greitį. Reguliarus supratimo tikrinimas yra būtinas norint užtikrinti, kad neprarastumėte supratimo dėl greičio.
Kai kurios įprastos klaidos, kurių reikia vengti mokantis skaityti greitai, yra greitų rezultatų laukimas, supratimo nepaisymas, nuoseklus pratimas ir metodų, kurie neatitinka jūsų mokymosi stiliaus, naudojimas. Svarbu nustatyti realistiškus lūkesčius, teikti pirmenybę supratimui, skirti laiko įprastai praktikai ir eksperimentuoti su įvairiomis technikomis, kad rastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Venkite lyginti save su kitais ir sutelkti dėmesį į savo pažangą.
Taip, su atsidavimu ir tinkamais metodais dauguma žmonių gali išmokti pagerinti skaitymo greitį ir supratimą. Nors kai kurie asmenys gali būti greitesni skaitytojai, greitojo skaitymo įgūdžius galima lavinti nuosekliai praktikuojant ir mokantis. Svarbu, kad greitasis skaitymas būtų pozityvus ir nori mokytis bei prisitaikyti.
Nors greitąjį skaitymą galima pritaikyti įvairioms medžiagoms, jis gali netikti viskam. Sudėtingi arba labai techniniai tekstai, literatūros kūriniai, kuriuos reikia atidžiai išanalizuoti, ir medžiaga, kurią reikia įsiminti, gali būti naudingesnė naudojant tradicinius skaitymo metodus. Svarbu įvertinti savo skaitymo tikslą ir atitinkamai pasirinkti tinkamą techniką. Greitasis skaitymas yra efektyviausias medžiagoms, kurių tikslas yra greitai išgauti pagrindinę informaciją.
