Greitasis skaitymas dažnai suvokiamas kaip įgūdis, skirtas išskirtinai gabiems žmonėms, tačiau iš tikrųjų tai yra technikų rinkinys, kurį gali išmokti ir įvaldyti kiekvienas. Pagrindinis šių metodų tikslas yra suprasti ir valdyti akių judesius. Tai, kaip mūsų akys juda puslapyje, labai įtakoja tai, kaip greitai ir efektyviai galime įsisavinti informaciją. Išmokę optimizuoti šiuos judesius, galime drastiškai pagerinti skaitymo greitį ir supratimą.
Akių judesių mechanikos supratimas
Norint iš tikrųjų suvokti greitojo skaitymo esmę, svarbu suprasti pagrindinę mechaniką, kaip mūsų akys veikia skaitymo proceso metu. Mūsų akys neslysta per tekstą. Vietoj to, jie juda šuolių ir pauzių serijomis. Šie judesiai yra žinomi kaip sakados ir fiksacijos.
Sakados yra greiti, trūkčiojantys judesiai, kuriuos daro mūsų akys, kai jos šokinėja iš vieno taško į kitą. Šių judesių metu mūsų smegenys efektyviai blokuoja vizualinį įvestį. Kita vertus, fiksacijos yra trumpos pauzės, kurias mūsų akys daro konkrečiuose teksto taškuose. Būtent šių fiksacijų metu mūsų smegenys iš tikrųjų apdoroja informaciją.
Šių fiksacijų ir sakadų trukmė ir dažnis vaidina lemiamą vaidmenį nustatant mūsų skaitymo greitį. Sutrumpinti fiksacijų trukmę ir sumažinti nereikalingus maišelius yra pagrindiniai greitojo skaitymo metodų tikslai.
Dažni neefektyvūs akių judesių įpročiai
Daugelis skaitytojų susiformuoja neefektyvius akių judesių įpročius, kurie gerokai apsunkina skaitymo greitį. Šių įpročių atpažinimas ir koregavimas yra labai svarbus pirmasis žingsnis gerinant skaitymo efektyvumą.
- Regresija: tai reiškia, kad be reikalo reikia perskaityti žodžius ar frazes. Tai dažnai kyla dėl nepasitikėjimo savimi arba prasto supratimo.
- Subvokalizacija: tai įprotis tyliai tarti žodžius skaitant. Tai riboja skaitymo greitį iki kalbos greičio.
- Siauras akių plotis: tai reiškia, kad vienu metu sutelkiamas dėmesys tik į kelis žodžius. Išplečiant akies plotį, kiekvieną kartą fiksuojant galima gauti daugiau informacijos.
- Per daug fiksacijų: per daug pauzės prie atskirų žodžių sulėtina bendrą skaitymo procesą.
Norint atsikratyti šių įpročių, reikia sąmoningų pastangų ir praktikos, tačiau atlygis, susijęs su didesniu skaitymo greičiu ir supratimu, yra verta pastangų.
Greitojo skaitymo akių judesių tobulinimo būdai
Norint pagerinti akių judesius ir pagerinti greitojo skaitymo gebėjimus, gali būti naudojami keli metodai. Šie metodai skirti sumažinti fiksacijas, sumažinti regresijas ir išplėsti akies ilgį.
Naudojant „Pacer“.
Temperatūros reguliatorius, pvz., pirštas ar rašiklis, gali nuosekliai ir didėjančiu greičiu nukreipti akis per puslapį. Tai padeda sumažinti regresijas ir skatina sklandesnį skaitymo srautą. Pradėkite tempdami šiek tiek greičiau nei jums patogus skaitymo greitis ir palaipsniui didinkite tempą, kai jausite patogiau.
Suskaidymas
Dalijimas apima lavinimą akis vienu metu suvokti žodžių grupes, o ne sutelkti dėmesį į atskirus žodžius. Taip išplečiamas akių ilgis ir sumažėja fiksacijų, reikalingų vienoje linijoje, skaičius. Praktikuokite sąmoningai bandydami suvokti frazes ar sakinius su kiekvienu fiksavimu.
Meta vadovas
Meta nukreipimas yra metodas, kurį naudojant naudojamas vaizdinis vadovas, pvz., linija, nubrėžta puslapio centre, kad jūsų akys galėtų judėti efektyviau. Tai skatina paimti didesnes teksto dalis ir sumažina polinkį regresuoti.
Subvokalizacijos pašalinimas
Subvokalizacija žymiai sulėtina skaitymo greitį. Norėdami jį pašalinti, skaitydami pabandykite kramtyti gumą, niūniuoti ar skaičiuoti. Tai užima balso stygas ir neleidžia tyliai tarti žodžių.
Praktika ir nuoseklumas
Kaip ir bet kuris įgūdis, greitasis skaitymas reikalauja nuoseklios praktikos. Kiekvieną dieną skirkite laiko praktikuoti šiuos metodus ir palaipsniui didinkite skaitymo greitį. Laikui bėgant šie metodai taps natūralesni ir automatiškesni.
Supratimo svarba greitajame skaityme
Nors skaitymo greičio didinimas yra pagrindinis greitojo skaitymo tikslas, labai svarbu išlaikyti aukštą supratimo lygį. Skaityti greičiau yra nenaudinga, jei nesuprantate, ką skaitote.
Aktyvaus skaitymo metodai gali padėti užtikrinti supratimą. Šie metodai apima:
- Peržiūra: prieš skaitydami perskaitykite tekstą, kad gautumėte pagrindinių idėjų apžvalgą.
- Klausimas: skaitydami užduokite sau klausimų apie tekstą.
- Apibendrinimas: periodiškai apibendrinkite tai, ką perskaitėte, kad sustiprintumėte savo supratimą.
- Užrašų darymas: pagrindinių sąvokų ir idėjų užrašymas.
Derindami greitojo skaitymo būdus su aktyvaus skaitymo strategijomis, galite žymiai pagerinti skaitymo greitį ir supratimą.
Išplėstinė greitojo skaitymo technika
Įvaldę pagrindinius metodus, galite ištirti pažangesnius greitojo skaitymo metodus, kad dar labiau pagerintumėte skaitymo gebėjimus.
Purškimas
Purškimas apima žodžių rodymą po vieną greitai iš eilės fiksuotame ekrano taške. Tai visiškai pašalina akių judesius ir leidžia sutelkti dėmesį tik į informacijos apdorojimą. Nors kai kuriems tai veiksminga, gali būti sudėtinga išlaikyti supratimą naudojant šią techniką.
Nuotraukų skaitymas
„PhotoReading“ yra prieštaringai vertinama technika, leidžianti įsisavinti informaciją iš puslapio, jos sąmoningai neskaitant. Nors dėl jo veiksmingumo diskutuojama, jis apima specifinį proto paruošimo, medžiagos nuskaitymo ir informacijos aktyvinimo procesą.
Dinaminis greitasis skaitymas
Dinaminis greitas skaitymas apima skaitymo greičio reguliavimą pagal medžiagos sudėtingumą. Sudėtingose atkarpose galite sulėtinti greitį, o paprastesnėse atkarpose – pagreitinti. Tam reikia aukšto lygio supratimo ir skaitymo proceso kontrolės.
